Urheilujuttuja

Jakso 1: Kyykkytesti

  • 45 s
  • toistaiseksi

Kyykkyasennosta kurkotetaan mahdollisimman ylös niin, että noustaan päkiöille ja kädet tavoittelevat kohti kattoa. Testi voidaan hyvin suorittaa toistotestinä, liike testaa lihasten voimaa ja kestävyyttä.

Ohjelman tiedot

Kuva 16:9

TV-lähetyksen ääniraidat suomi stereo

Katsottavissa ulkomailla

Lähetykset

Näytä lisätiedotPiilota lisätiedot

Jaksot

Ei tulossa olevia jaksoja

Klipit

Urheilujuttuja

Yle Urheilun kiinnostavimmat videot.

Katso myös

    Muualla Yle.fi:ssä