Akuutti

Stressin pikahoito

  • 8 min
  • toistaiseksi

Pitkäaikaista stressiä ei hoideta hetkessä, mutta kiireisen aikataulun ja stressaavan päivän jälkeen kannattaa hengähtää hetkinen. Joogaopettaja ja fysioterapeutti Kaisa Takatalon ohjeilla kiireinen mieli rauhoittuu.

Ohjelman tiedot

Kuva 16:9

TV-lähetyksen ääniraidat suomi stereo

Katsottavissa ulkomailla

Lähetykset

Näytä lisätiedotPiilota lisätiedot

Jaksot

Klipit

Katso myös

    Muualla Yle.fi:ssä