Jenny ja läskimyytinmurtajat videot

Myytti: Laihduttajan on pakko käydä salilla

  • 1 min
  • toistaiseksi

Kuntosalista täytyy tulla toinen koti, muuten ei läski sula. Mitä mieltä tästä myytistä on personal trainer Timo Haikarainen? Voiko laihtua käymättä kuntosalilla?

Ohjelman tiedot

Kuva 16:9

TV-lähetyksen ääniraidat suomi stereo

Katsottavissa ulkomailla

Lähetykset

Näytä lisätiedotPiilota lisätiedot

Jaksot

Ei tulossa olevia jaksoja

Klipit

Jenny ja läskimyytinmurtajat videot

Puolen vuoden startti elämäntapamuutokseen. Tule pudottamaan taakkoja harteilta ja lanteilta. Jenny Lehtinen purkaa painoon ja ruokaan liittyviä myyttejä. Rahka ratkaisee. Not.

Onko elämäntapamuutos mahdollista ruuhkavuosina, jolloin aika ja resurssit ovat muutenkin kortilla? Onko toisenlaista tapaa laihduttaa kuin ikuinen itsekuri, ruoskiminen ja itseinhon kanssa taistelu? Oletko lyönyt päätäsi seinään kerta toisensa jälkeen elämäntaparemontin kanssa?

Marja Hintikka Livestä tuttu Klaukkalan kahvakuula Jenny Lehtinen opettelee hyväksyvää elämäntapamuutosta ja kutsuu kaikki mukaan. Kevään ja kesän 2016 mittaan puretaan ehkä isoimpana myytti, että hyvinvointiin pääsee kärsimällä ja kiduttamalla itseään.

Katso myös

    Muualla Yle.fi:ssä