Lördax

pe 22.4.2011

  • 9 min
  • ei kuunneltavissa

Är du på riktigt totalt otränad, men vet att du borde ta dig i kragen och bege dig ut? Men du saknar både motivation och ork, och ditt flås blir ansträngt bara du går uppför ett par trappor? Då ska du lyssna på Ankis löpskola. I sex veckor framöver kommer Anki få hjälp av en personal trainer, Martin Norrgård, för att öva upp konditionen. Det här är lyssnarnas chans att också komma i form; lyssna på inslaget och ta del av Martins råd och tips, så ser vi hur långt ni kommer! På svenska.yle.fi/lordax finns dessutom en blogg, där Anki skriver om sina ansträngningar. Kolla också på facebook där Lördax finns!

Lähetykset

  • la 23.4.2011 10.03 • Yle Vega

Jaksot

  • Terry Grahn är mamma till en 16-årig dotter med autism samt aktiv inom utvecklingen av hjälpmedel för människor med autism.

  • Barnmorskan och yogaläraren Ellen Engvall berättar om medicinsk yoga och hur man som kvinna kan hjälpa sina hormoner på traven.

  • Svenska livscoachen Karin Isberg berättar om hur hon överlevde sin skilsmässa och grävde sig upp ur depressionens träskmarker.

  • Lotten Lindborg-Suhonen är en helt vanlig tvåbarnsmamma från Borgå men förutom det hyser hon ett väldigt stort intresse för mat – ett intresse som fick henne att söka och bli antagen till fjärde säsongen av Masterchef Finland.

  • Hör Maria berätta om bland annat Bondbloggenträffen i Lördax. Programvärdar: Pia Hellsten och Marcus Rosenlund.

  • Stefan Federley och Nina Gran från FIRA berättar om rim och ramsor, snille och snaps. Pia Abrahamsson och Marcus Rosenlund intervjuar.

Ei tulossa olevia jaksoja

Klipit

  • Anki Westergård besökte matfesten i Vasa och pratade bland annat med Bondbloggen-Christer. Redaktör: Anki Westergård.

  • Charlotta berättar om sina får som var med på skördefest i Nagu och om fårklubben. Programvärdar: Hanna Berndtson-Hera och Pia Abrahamsson.

  • Christer om årets skörd. Programvärdar: Jessica Edén och Hanna Berndtson-Hera.

  • Programvärdar: Stan Saanila och Pia Hellsten.

  • Redaktör: Pia Hellsten

  • Tobias Larsson och Stan Saanila ringer upp Bondbloggen-Kalle och diskuterar ogräsbekämpning, snuva och alpackor.

  • Lördax ringde upp Bondbloggen-Kalle för att snacka lite väder och vind, trender gällande skördetröskor och villaavslutning. Programvärdar: Tobias Larsson och Pia Hellsten.

  • När Lördax besökte Popkalaset i Jakobstad 12.6. kom Bondbloggens Mats Björklund förbi på en pratstund.

  • Tobias Larsson och Pia Hellsten pratar med Mats om vårväder, kor - och så får vi veta vad Mats nya kalv ska heta och vems det vinnande förslaget var!

Kuuntele myös

    Muualla Yle.fi:ssä