Lahden Radion iltapäivä 

  • 24 min
  • ei kuunneltavissa

Alkuvuonna moni on hikoillut netissä kiertävissä kuntoiluhaasteissa. On kyykätty, lankutettu ja tehty selkälihastreeniä. Mutta onko tämä hyvä tapa treenata? Personal trainer Mervi Timonen kertoo. Juontajana Johanna Talasterä.

Lähetykset

  • to 3.4.2014 15.35 • Yle Radio Suomi Lahti

Kuuntele myös

    Muualla Yle.fi:ssä