Hyppää sisältöön

Ylen aamu-tv: Kuinka pääsen eroon esiintymisjännityksestä?

· Sallittu kaikenikäisille

Esiintyminen jännittää hyvin monia eriasteisesti: sydän pamppailee, suu kuivuu. Psykologi Minna Martin kertoo konsteja jännityksen lieventämiseksi.

käynnistyskerrat 1 983

Katso myös