Koe uusi yle.fi
Vega Söndag

Vila är det nya svarta

  • 57 min
  • ei kuunneltavissa

Det att vi bör sova tillräckligt för att må fysiskt och psykiskt bra vet vi alla. Men hur är det med att vila? Om vi arbetar åtta timmar och sover åtta timmar så blir det åtta timmar kvar av dygnet. Fylls de timmarna också med hektisk aktivitet eller blir det tid för återhämtning. Och hur vilar man egentligen, har vi glömt bort det? Pia Abrahamsson diskuterar med hjärnforskaren Annika Hultén och psykiater Björn Appelberg.

Lähetykset

  • su 12.2.2017 11.03 • Yle Vega Huvudstadsregionen

Jaksot

  • Avkopplande och upplysande diskussioner om kultur och hälsa.

  • Avkopplande och upplysande diskussioner om kultur och hälsa.

  • Skådespelaren Ylva Edlund besöker studion. Hon spelar i den aktuella barnpjäsen "Sampo - en vintersaga" på Unga Teatern och tillsammans med Kike Bertell diskuterar hon sagornas kraft. Har alla skolor råd att skaffa tillräckligt med datorer och pekplattor? Laila Andersson, som är rektor vid Mattlidens skola i Esbo ger oss en inblick i resursfördelningen gällande den digitaliserade undervisningen. Eva Kela bekantar sig med ansiktsgymnastik tillsammans med fysikterapeuten Jenny Karkulahti-Miettinen.

  • Avkopplande och upplysande diskussioner om kultur och hälsa tillsammans med Kike Bertell.

  • Avkopplande och upplysande diskussioner om kultur och hälsa.

  • Avkopplande och upplysande diskussioner om kultur och hälsa.

  • Avkopplande och upplysande diskussioner om kultur och hälsa tillsammans med Kike Bertell.

  • Avkopplande och upplysande diskussioner om kultur och hälsa tillsammans med Kike Bertell.

  • Avkopplande och upplysande diskussioner om kultur och hälsa.

  • Avkopplande och upplysande diskussioner om kultur och hälsa.

  • Näringsexperten Olli Ilander ger konkreta tips om hur man lyckas med en bestående viktnedgång. Svenska Dagen firas traditionsenligt måndagen 6.11 med en stor fest på Svenska Teatern. Eva Kela, som är konferencier tillsammans med Riko Eklundh, berättar mer om kvällens program. Hur kan man använda spelet Minecraft i pedagogiskt syfte. Kike ringer upp svensken Felix Gyllenstig Serrau, som bl.a. skrivit en bok om temat. Grundskolan Norsen satsar stort på barn- och ungdomslitteratur genom att arrangera en litteraturfestival med författarbesök under en månads tid. Vi hör mer om festivalens program.

  • Avkopplande och upplysande diskussioner om kultur och hälsa tillsammans med Kike Bertell.

Kuuntele myös

    Muualla Yle.fi:ssä