Nosto

Makke ja Niko Leppänen: Virheet eivät syö itseluottamusta!

  • 56 min
  • toistaiseksi

Mistä löytyy itseluottamusta? Miten kehitetään mentaaliälyä? Nostossa kysymyksiin olivat vastaamassa Itseluottamus - kestomenestys mielessä -kirjan kirjoittaneet veljekset Niko ja Makke Leppänen.

Veljesten kiinnostus itseluottamukseen ja sen kehittämissen sai alkunsa kun Niko sairastui vuonna 2006 yllättäen hengenvaarallisesti ja menetti tämän seurauksena kävelykykynsä.

Tärkein asia mitä veljekset haluavat ihmisten ymmärtävän itseluottamuksesta on se, että jokaisessa meissä on potentiaalia itseluottamukselle.

- Itseluottamus on perustila, joka on koodattu ihmisjärjestelmään. Kun ryhdymme ulkoistamaan itseluottamusta muihin tekijöihin väistämättömänä sivutuotteena on stressi. Itseluottamuksen ulkoistaminen asettaa ehtoja ja rajoituksia itseluottamuksen kokemukselle, toteavat veljekset.

- Täytyy myös muistaa, että ei ole olemassa mitään luonnonlakia, että epäonnistuminen tekisi kolauksen itseluottamukselle.

Lähetyksessä kerromme myös Museoviraston sekä Opetus- ja kulttuuriministeriön hankkeesta, jossa he etsivät elävää kansallista perinnettä, jolla olisi mahdollisuus nousta maailmanmaineeseen YK:n alaisen Unesco-järjestön kulttuuriperinnön suojelukohteena.

Toimittajina Alina Kulo ja Suvi Puukangas.

Lähetykset

  • to 27.4.2017 11.03 • Yle Puhe

Jaksot

  • Nosto - tiedä mistä kahvitauolla puhutaan. Nosto selittää puhuttavimmat populaarikulttuurin ilmiöt ja paljastaa niiden taustat. Oppaina Miia Krause ja Mira Selander.

  • Alun perin vitsinä heitetty ajatus ajaa moottoripyörällä Pakistaniin muuttui haaveeksi, kun netistä löytyi Karakoram Highway. Tie, joka ylittää Himalajan.

    Mitä sitten tapahtui? Ja missä olivat ne pahimmat paikat?

    Se selvisi, kun retken tehnyt Rami Syed kävi vierailulla.

    Toimittajana Miia Krause.

  • Pieni vauva tai useampi pieni lapsi, kuormittava elämäntilanne, opiskelun aloittaminen, ehkäisyn pettäminen, epäselvä parisuhdetilanne tai mielenterveysongelmat ovat kaikki syitä aborttiin.

    Raskaudenkeskeytysten määrä on noin puolittunut kaikkien muiden ikäryhmien paitsi 25-34-vuotiaiden naisten keskuudessa. Suomessa ei ole juuri tutkittu sitä, miksi aikuiset, usein perheelliset naiset päätyvät aborttiin.

    Sarita Blomqvist ja Kirsi Karppinen ovat keränneet tarinoita aborteista ja syistä niiden taustalla.

    Toimittajana Mira Selander

  • Sähköinen tiedonvälitys on luonut oman kybertiedustelun maailmansa. Tämä ei kuitenkaan ole poistanut lähikontaktien merkitystä; kaikkea tietoa ei verkkoihin lasketa, eikä parhaillakaan satelliiteilla näe katon läpi.
    Näin väittävät vakoilusta kirjan kirjoittaneet Jukka Parkkari ja Vesa Anttonen.
    Toimittajana Miia Krause.

  • Puhetta suorittamisesta ja stressistä sekä niiden vaikutuksesta syömiseen ja ennen kaikkea tunnesyömiseen. Miten maailma muuttuu, kun toipuu syömishäiriöstä?
    Vieraana vaakakapinaveteraani Jenny Lehtinen.

    Toimittajana Mira Selander.

  • Full of love on dokumenttielokuva burleskista ja oman kehon löytämisestä. Elokuvan ensi-ilta oli syyskuussa Rakkautta ja anarkiaa -festivaaleilla ja teattereihin se saapui marraskuun lopussa.
    Millaisesta matkasta on kyse? Onko burleskissa lopulta kyse seksuaalisuuden löytämisestä?
    Vieraina elokuvan ohjaaja Iina Terho sekä elokuvassa esiintyvä Petra Innanen alias Bettie Blackheart.
    Toimittajana Mira Selander.

  • Miten ympäristöahdistusta tulisi käsitellä?
    Uhkaillaanko ilmastonmuutoksella jo liikaa?
    Vieraana kansanvalistuseuran vuoden 2018 sivistyspalkinnon saanut ja jo vuosia ympäristöahdistuksesta puhunut Panu Pihkala.

    Toimittajana Miia Krause.

  • Kasvissyönti ja kasvisruokavalio onkin vanha juttu täällä Suomessa. Sen tietää kasvissyönnin historiasta Suomessa väitöskirjaa tekevä Jukka Vornanen.
    Miksi kasvissyönti hautautui muutamaksi vuosikymmeneksi marginaaliin? Ja markkinoidaanko kasviksia samoilla väitteillä kuin vuosisata sitten?
    Toimittajana Tiina Lundberg.

  • Alkuvuodesta on tulossa uutta musiikkia Samuli Putrolta. Musiikkia on tehty yhdessä Riku Mattilan kanssa ja nyt on julkaistu ensimmäiset maistiaiset. Mitä Putro haluaa tänään? Mikä pohdituttaa? Ainakin kirkosta, kirkon ongelmista sekä onnistumisen elämyksistä puhuttiin Nostossa.
    Toimittajana Miia Krause.

  • Mistä syntyy saumaton yhteistyö ja elämyksellisyys kokin ja tarjoilijan eli keittiön ja salin välille?
    Tarvitseeko ravintolaruoalla olla tarina?

    Vieraina vuoden 2018 kokki Kalle Tanner ja vuoden 2018 tarjoilija Noora Sipilä. Toimittajana Miia Krause.

  • Nostossa selvitään lapsiperhearjesta ja lapsiperheen kaikista vaatimuksista. Vieraana kävi bloggari Katja Lahti, joka jakaa blogissaan tukea ruuhkavuosirilluttelijoille. Miten aika riittää ja kuinka elämänmuutos tehdään?

    Toimittajana Mira Selander.

  • Koomikko Iikka Kivi on julkaissut esikoiskirjansa nimeltään Menisit ennemmin terapiaan. Kirjaa kuvaillaan rehelliseksi self helpiksi - se ei kuulemma ratkaise ongelmia, mutta auttaa nauramaan niille.
    Kuinka paljon Iikka itse on lukenut self help -oppaita? Ja löytyykö niistä parempi elämä?
    Toimittajana Miia Krause.

Klipit

Kuuntele myös

    Muualla Yle.fi:ssä