Katsottavissa ulkomailla
Ylen aamu

Ylen aamu-tv: Mitä on pätkäpaasto?

  • 8 min
  • toistaiseksi

Personal trainer Aaro Helander toteuttaa niin sanottua pätkäpaastoa, jossa syödään vain kerran päivässä, illalla. Helanderin mielestä viiden aterian päiväsääntölle ei löydy tutkimuksellisia perusteita.

Ohjelman tiedot

Kuva 16:9

TV-lähetyksen ääniraidat suomi stereo

Katsottavissa ulkomailla

Lähetykset

Näytä lisätiedotPiilota lisätiedot

Jaksot

Klipit

Ylen aamu

Päivän puheenaiheet

Ylen aamu antaa parhaat eväät nousevaan uutispäivään. Tuoreimmat uutiset, puheenaiheet ja valtakunnan kiinnostavimmat vieraat.

Katso myös

    Muualla Yle.fi:ssä