Nosto

"Mua hävetti niin, että meinasin kuolla"

  • 56 min
  • toistaiseksi

Mitä ne musta oikein ajattelee?

Miksi häpeämme? Miksi liiallinen häpeäminen se on haitallista? Vieraana on Suomen psykologisen instituutin johtaja, käyttäytymistieteilijä ja kouluttajapsykoterapeutti Raul Soisalo.

- Melkein mikä tahansa asia voi aiheuttaa häpeää. Ihminen, joka tuntee häpeää, kokee itsensä kokonaisuutena riittämättömäksi tai jopa aivan vääränä. Liiallinen häpeä voi rajoittaa elämää. Se myös aktivoi sympaattista hermostoa, jolloin ihminen on jatkuvasti pienessä stressitilassa.

- Häpeän pelko on monelle pahempi kuin kuoleman pelko.

Häpeää ei ole kovin helppo tunnistaa. Monesti puhutaan riittämättömyyden, kelpaamattomuuden ja alemmuuden tunteista. Häpeä voi piiloutua myös vihan, ahdistuksen, kateuden ja mustasukkaisuuden tunteiden taakse.

- Jokaisella emootiolla on tarkoitus. Häpeä on luultavasti auttanut siinä, että ihminen on pystynyt kontrolloimaan itseään ja on pystynyt elämään kulttuurien ja normien mukaan.

Lisäksi Tiina Lundberg tapaa henkisen kasvun ohjaajan Kaisa Peltolan. Hän vetää kursseja, joilla pyritään irti häpeästä muun muassa meditaation avulla.

Toimittajina Alina Kulo ja Suvi Puukangas.

Lähetykset

  • to 24.8.2017 11.03 • Yle Puhe

Jaksot

  • RinneRadion aivot ja ääni Tapani Rinne on juuri julkaissut ambient-musiikkia sisältävän Radioton-albumin. Mitä hän ajattelee hiteistä, rauhallisuudesta ja rauhasta?
    Millainen on Tapani Rinteen musiikillinen maailma?
    Toimittajana Mira Selander.

  • Kahvipöydän tukevasti keski-ikäinen raati pohtii ikäkriisejä. Koetko olevasi aina väärän ikäinen, haikailetko nuoruutta vai toivoisitko olevasi jo eläkkeellä? Mitä jos nuppi sanoo yhtä mutta kroppa toista? Entä milloin ihminen on sopivan ikäinen vai onko ikä sittenkin vain numero?
    Kriiseilemässä Heidi Laaksonen, Jussi Putkonen, Pekka Vitikka ja Miia Krause.

  • Pääsiäisviinejä ostaessa huomaa, että yhä useampi pullo hyllyssä on merkitty jollain ympäristöystävällisellä merkinnällä. Mitä kaikkia ympäristökulmia viinimaailmassa huomioidaan ja miten kuluttaja voi valinnoillaan toimia ympäristöystävällisesti?
    Vieraana Master of Wine Tuomas Meriluoto.
    Toimittajana Miia Krause.

  • M/S Romantic -sarjan myötä ovat Ruotsin-risteilyt kasvattaneet suosiotaan. Tanssi-Pertti ei kuitenkaan pidä siitä, että kun hän haluaa tanssia laivalla on parketti täynnä siellä temmeltäviä tenavia. Lapset vai aikuiset pois laivalta?
    Tätä pohtivat Noston kahvipöydässä Heidi Laaksonen, Jussi Putkonen, Pekka Vitikka sekä Miia Krause.

  • Kevään koittaessa aurinko paljastaa meidät siivoamiselle. Mitä kotisi siisteys sinusta kertoo?
    Kuinka saat pidettyä kodin siistinä arjen kiireiden keskellä?
    Vieraana ammattijärjestäjä Ilana Aalto.
    Toimittajana Mira Selander.

  • Pohdinnassa on tällä kertaa mikropettäminen. Missä kulkee raja ja miten se eroaa vaikkapa flirtistä?
    Kahvipöydässä pohtimassa Heidi Laaksonen, Jussi Putkonen, Pekka Vitikka sekä Miia Krause.

  • Invisible Heroes on tositapahtumiin pohjautuva fiktiivinen draamasarja, joka kertoo suomalaisille tuntemattoman sankaritarinan Tapani ja Lysa Brotheruksesta ja Ilkka Jaamalasta. jotka pelastivat yli 2000 henkeä Chilen sotilasjuntan vainolta eri puolille Eurooppaa.
    Invisible Heroes nähdään Yle TV1:ssä 21.4. alkaen ja samana päivänä myös Yle Areenassa.
    Kuvauksista ja Chilestä saapuvat kertomaan Sophia ja Pelle Heikkilä, jotka näyttelevät pääosia uutuussarjassa.
    Toimittajana Miia Krause.

  • Tuntuuko olo nyt tyhjältä? Kahvipöydässä vertaillaan tänään erilaisia äänestäjiä, kuka äänesti ennakkoon ja kuka vaalipäivänä. Entä miksi ei voida äänestää sähköisesti?
    Kahvipöydässä keskustelemassa Heidi Laaksonen, Pekka Vitikka, Jussi Putkonen sekä Miia Krause.

  • Välimeren yli on viime vuosina virrannut tuhansia pakolaisia ja todennäköisyys menehtyä pakomatkalla meren yli on kaksinkertaistunut viime kesän jälkeen.
    Toimittaja Taina Tervonen ja valokuvaaja Anna Autio ovat Hukkuneet-kirjassaan dokumentoineet, miltä tilanne Välimeren rannalla ja EU:n ulkorajalla tätä nykyä näyttää.
    Mitä suomalaistenkin lomakohteena tuttu Välimeri kätkee sisäänsä?
    Toimittajana Mira Selander.

  • Suomen suosituimpiin bändeihin kuuluva Haloo Helsinki lähti tauolle ja sen jäsenet purkavat musiikillisia ambitiojaan uusiin projekteihin. Solisti Elli Haloon sooloprojektin nimi on Ellips ja perjantaina 12.4. julkaistaan Yhden naisen hautajaiset -abumi. Millainen on Ellin ja Ellipsin maailma?
    Toimittajana Mira Selander.

  • Joko meillä Suomessakin osataan bisnespukeutuminen? Millaisiin asioihin meidän tulisi kiinnittää huomiota? Vieraina muodista kirjoittanut kirjailija ja muotiasiantuntija Mirva Saukkola sekä isoja muutoksia omassa elämässään tehnyt muotikauppias Mikaela Tokola.
    Toimittajana Pekka Vitikka.

  • Poliitikot puhuvat paljon hoitosuhteesta ja uutiset julistavat kuinka syntyvyys laskee huolestuttavasti.
    Entäs sitten, kun vanhemmaksi tullankin jo nuorella iällä?
    Nuorille äideille tukea on tarjolla jonkin verran, mutta isät tuntuvat jääneen vähän paitsioon. Millaista tukea nuoret isät kaipaavat?
    Mitä kaikkea liikkuu esimerkiksi parikymppisen päässä, kun hän kuulee tulevansa isäksi?
    Vieraina Katja Villanen-Juvakka ja Jussi Vehniäinen Loisto setlementin Silmu-toiminnasta.
    Toimittajana Mira Selander.

Klipit

Kuuntele myös

    Muualla Yle.fi:ssä