Peltsin kova vuosi: Peltsin polkujuoksukoulu 2/2: Treenaa luonnossa
· seikkailu · luonto · extreme
Polkujuoksussa tarvitaan lihaksia sekä ylä- että alakroppaan. Lihaskuntoa voi treenata luonnossa. Jalkalihaksia voi treenata esimerkiksi ylämäkiloikilla. Mikko ”Peltsi” Peltolaa valmentaa kestävyysurheilija Noora Pinola. Peltsin polkujuoksukoulu 2/2.
käynnistyskerrat
1 193
Ohjelmaan liittyvää
Ohjelman tiedot
Kuva: 16:9
Ääniraidat: suomi stereo
Katsottavissa ulkomailla