Jakso 2
- 50 min
- 17 pv
2/3. Voiko hyvä lihaskunto edistää terveyttä myös varttuneilla ihmisillä? Tutkijoiden mukaan koehenkilöt hyötyvät säännöllisestä harjoittelusta ja terveellisestä ruokavaliosta. Ne suojaavat ihmiskehoa sairauksilta ja jopa parantavat muistin toimintaa. T: BBC.
Linkit ja artikkelit
Ohjelman tiedot
Alkuperäisnimi How to Stay Young
Kuva 16:9 HD
TV-lähetyksen ääniraidat englanti stereo
Tekstitys suomi
Katsottavissa vain Suomessa
Lähetykset
- Yle TV1
Jaksot
-
Jakso 3 3/3. Epäterveellinen ruokavalio nopeuttaa koko kehon vanhenemista, niin ulkoa kuin sisältä käsin. Kehomme rapistuu väistämättömästi, mutta kuinka voimme hidastaa prosessia?47 min Käynnistä ohjelma
-
Jakso 2 2/3. Voiko hyvä lihaskunto edistää terveyttä myös varttuneilla ihmisillä? Tutkijoiden mukaan koehenkilöt hyötyvät säännöllisestä harjoittelusta ja terveellisestä ruokavaliosta.50 min Käynnistä ohjelma
-
Jakso 1 1/3. Kuinka elää terveempänä ja pidempään? Keho vanhenee koko ajan, mutta voiko sisäelimien vanhenemista hidastaa omalla toiminnalla?51 min Käynnistä ohjelma
Ei tulossa olevia jaksoja
Prisma: Pysy nuorena
Kuinka elää terveempänä ja pidempään? Keho vanhenee koko ajan, mutta voiko sisäelimien vanhenemista hidastaa omalla toiminnalla? Tutkijat seuraavat vapaaehtoisia ihmiskokeessa kolmen kuukauden ajan. Millainen on elintapojen vaikutus sydämen toimintaan ja krooniseen stressiin? (How to Stay Young, 2018). Tuotanto: BBC.
