Katsottavissa vain Suomessa
Paras ruokavalio

Jakso 1

  • 58 min
  • 2 kk 22 pv

1/3. Neljä ruotsalaista avioparia luopuu vanhoista ruokailutottumuksistaan ja kokeilee kuukauden ajan uudenlaista tapaa syödä. Vegaanista ruokavaliota ja vähähiilihydrattista ruokavaliota kokeilevia pareja järkyttävät dieetin ankarat säännöt. Kuinka he pärjäävät kokonaisen kuukauden ilman salamia tai leipää? Nautiskelevan parin mielestä 5:2-paasto tuntuu suorastaan lottovoitolta. Stressaantunut lapsiperhe aavistelee, että tarkka lautasmallin noudattaminen tietää suuria muutoksia arkeen. Parit tapaavat tänään tutkijat, ja heidät testataan tarkasti. Kaikkia kiinnostaa saada selville, kuinka keho muuttuu ruokavalion myötä. Ruotsalainen tiedesarja ruokavalioista. (U)

Ohjelman tiedot

Alkuperäisnimi Bästa dieten

Kuva 16:9 HD

TV-lähetyksen ääniraidat ruotsi stereo

Tekstitys ruotsi ohjelmatekstitys (ruotsi) suomi

Katsottavissa vain Suomessa

Lähetykset

  • Yle Teema Fem
Näytä lisätiedotPiilota lisätiedot

Jaksot

  • to 21.11. klo 12.30 · Yle TV2
  • su 24.11. klo 18.30 · Yle Teema Fem

Paras ruokavalio

Sunnuntaisin klo 18.30, Yle Teema Fem - Yle Areena 94 pv

Neljä ruotsalaista avioparia luopuu vanhoista ruokailutottumuksistaan ja kokeilee kuukauden ajan uudenlaista ruokavaliota, jokainen omanlaistaan. Parit testataan tarkasti ennen ja jälkeen dieetin. Tuottaako parhaan tuloksen vähähiilihydraattinen dieetti, vegaaninen ruokavalio, 5:2-paasto vai lautasmalli? Ruotsalainen tiedesarja.

Katso myös

    Muualla Yle.fi:ssä