Puoli seitsemän

Vanhempi, näin saat teini-ikäisen ajoissa nukkumaan

  • 3 min
  • toistaiseksi

Vanhempien rooliin kuuluu opastaa nuorille erilaisia elämisen taitoja. Yksi niistä on auttaa nuorta pysymään säännöllisessä unirytmissä. Miten se onnistuu?

Ohjelman tiedot

Kuva 16:9

Katsottavissa ulkomailla

Lähetykset

Näytä lisätiedotPiilota lisätiedot

Jaksot

Klipit

Katso myös

    Muualla Yle.fi:ssä