Mindfulness-harjoitus 

  • 5 min
  • toistaiseksi

Kokeile viiden minuutin mittainen kehoditaatio MBSR mindfulness-ohjaaja Leena Pennasen ohjaamana.

Ohjelman tiedot

Kuva 16:9

Katsottavissa ulkomailla

Lähetykset

Näytä lisätiedotPiilota lisätiedot

Katso myös

    Muualla Yle.fi:ssä