Jaksot
-
Jakso 1 1/3. Neljä avioparia luopuu vanhoista ruokailutottumuksistaan ja kokeilee kuukauden ajan uudenlaista tapaa syödä.58 min Käynnistä ohjelma
-
Jakso 2 2/3. Kuukauden koe on puolivälissä, ja moni pareista kohtaa ongelmia. Stressaantunut lapsiperhe kokkaa öisin ehtiäkseen tehdä kaiken.57 min Käynnistä ohjelma
-
Jakso 3 3/3. Kuukausi on kulunut, ja ruokavaliokoe on lopultakin päättynyt. Nyt parit saavat tietää, kuinka uusi ruokavalio on vaikuttanut kehoon.58 min Käynnistä ohjelma
Paras ruokavalio
Maanantaisin klo 11.00, Yle Teema Fem - Yle Areena 89 pv
Neljä avioparia luopuu vanhoista ruokailutottumuksistaan ja kokeilee kuukauden ajan uudenlaista ruokavaliota, jokainen omanlaistaan. Parit testataan tarkasti ennen ja jälkeen dieetin. Tuottaako parhaan tuloksen vähähiilihydraattinen dieetti, vegaaninen ruokavalio, 5:2-paasto vai lautasmalli? Ruotsalainen tiedesarja.