A-studio

Mindfulness voi olla tie henkisyyteen

  • 2 min
  • toistaiseksi

Jooga- ja mindfulness-ohjaaja Eveliina Holm istuu aina aamuisin tai iltaisin hiljaa parikymmentä minuuttia ja keskittyy olemaan läsnä. Hänelle mindfulness kuuluu arkirutiineihin lähes joka päivä.

Ohjelman tiedot

Kuva 16:9

Katsottavissa ulkomailla

Lähetykset

Näytä lisätiedotPiilota lisätiedot

Jaksot

Klipit

Katso myös

    Muualla Yle.fi:ssä