Katsottavissa ulkomailla
A-studio

Voiko unen mittaamiseen luottaa?

  • 7 min
  • toistaiseksi

Nukumme vähemmän kuin koskaan, vaikka tiedämme unen hyödyistä enemmän kuin ennen. A-studion toimittaja testasi neljä tapaa mitata nukkumista. Kuluttajalaitteiden arviot REM-unesta ja syvästä unesta heittelivät melkoisesti.

Ohjelman tiedot

Kuva 16:9

Katsottavissa ulkomailla

Lähetykset

Näytä lisätiedotPiilota lisätiedot

Jaksot

Klipit

Katso myös

    Muualla Yle.fi:ssä