Hyppää sisältöön

Saleilla täsmämuokataan nyt omaa kehoa

Parantunut ulkonäkö tai kehon muokkaus voi olla hyvä osatavoite, mutta kokonaisvaltainen hyvinvointi pitää silti olla treenaamisen tärkein syy. Saleilla on yleistynyt treenamistapa, jossa pyritään hyvin tarkkoihin muutoksiin omassa kehossa, ja harjoitetaan esimerkiksi vain takamusta tai pohkeita. Parhaat tulokset saa tasapainoisella harjoittelulla, vakuuttavat liikuntabiologi Timo Haikarainen ja personal trainer Nana heikkilä.

katselukerrat 899

Katso myös