Katsottavissa ulkomailla
Uutisvideot

Akillesjänne vahvistuu staattisella harjoituksella

  • 57 s
  • toistaiseksi

Akillesjänteen kipua voi hoitaa pitoharjoituksella: nosta kipeän jalan kantapää pari senttiä lattiasta ja pidä asento. Harjoitus on hyvä tehdä esimerkiksi ennen voimatreeniä. Urheilu Mehiläisen fysioterapeutti Peter Halén ohjaa seiväshyppääjä Urho Kujanpäätä harjoituksen tekemisessä.

Ohjelman tiedot

Kuva 16:9

Katsottavissa ulkomailla

Lähetykset

Näytä lisätiedotPiilota lisätiedot

Jaksot

Ei katsottavissa olevia jaksoja tällä hetkellä.

Ei tulossa olevia jaksoja

Klipit

Uutisvideot

Tuoreimmat uutisklipit Suomesta ja maailmalta

Katso myös

    Muualla Yle.fi:ssä