Jakso 2: Ilman kipua ei ole nautintoakaan
- 58 min
- 2 kk 10 pv
2/3. Neljä ruotsalaista pariskuntaa saa kannustajakseen oman kuntovalmentajan, ja pareille valitaan juuri heille sopiva liikuntalaji. Urheilututkijat seuraavat koehenkilöiden terveydentilassa tapahtuvia muutoksia kahdeksan viikon ajan, kun parit ovat matkalla kohti uutta, liikunnallisempaa elämäntapaa. Koehenkilöiden liikuntaan tottumattomat kehot ovat alkaneet protestoida. Kuinka paljon lihassärkyä on vielä normaalia? Ruotsalainen sarja liikunnan vaikutuksista ihmiskehoon. (U)
Ohjelman tiedot
Alkuperäisnimi Bästa träningen
Kuva 16:9 HD
TV-lähetyksen ääniraidat ruotsi stereo
Tekstitys ruotsi ohjelmatekstitys (ruotsi) suomi
Katsottavissa vain Suomessa
Lähetykset
- Yle Teema Fem
Jaksot
-
Jakso 1: Saan liikuntaa vain kun käyn shoppaamassa 1/3. Neljä ruotsalaista pariskuntaa haluaa löytää jälleen liikunnan ilon. Jokainen pareista saa kannustajakseen oman kuntovalmentajan, ja pareille valitaan juuri heille sopiva liikuntalaji.58 min Käynnistä ohjelma
-
Jakso 2: Ilman kipua ei ole nautintoakaan 2/3. Neljä ruotsalaista pariskuntaa saa kannustajakseen oman kuntovalmentajan, ja pareille valitaan juuri heille sopiva liikuntalaji.58 min Käynnistä ohjelma
-
Jakso 3: Ja paras liikuntamuoto on... 3/3. Saralla on vastassaan elämänsä suurin juoksuhaaste. Edna ja Tobias löytävät tukea toisistaan, kun arkiliikunnan tehoja lisätään. Joogaava pariskunta kamppailee kelloa vastaan.59 min Käynnistä ohjelma
Ei tulossa olevia jaksoja
Paras treeni
Neljä ruotsalaista pariskuntaa haluaa löytää jälleen liikunnan ilon. Jokainen pareista saa kannustajakseen oman kuntovalmentajan, ja pareille valitaan juuri heille sopiva liikuntalaji. Urheilututkijat seuraavat koehenkilöiden terveydentilassa tapahtuvia muutoksia kahdeksan viikon ajan, kun parit ovat matkalla kohti uutta, liikunnallisempaa elämäntapaa. Ruotsalainen sarja liikunnan vaikutuksista ihmiskehoon. (Bästa träningen, Ruotsi 2020.)