Katsottavissa vain Suomessa
Paras treeni

Jakso 1: Saan liikuntaa vain kun käyn shoppaamassa

  • 58 min
  • 2 kk 16 pv

1/3. Neljä ruotsalaista pariskuntaa haluaa löytää jälleen liikunnan ilon. Jokainen pareista saa kannustajakseen oman kuntovalmentajan, ja pareille valitaan juuri heille sopiva liikuntalaji. Urheilututkijat seuraavat koehenkilöiden terveydentilassa tapahtuvia muutoksia kahdeksan viikon ajan, kun parit ovat matkalla kohti uutta, liikunnallisempaa elämäntapaa. Ensimmäisessä jaksossa parit tapaavat valmentajansa ja aloittavat ohjelman noudattamisen. Ruotsalainen sarja liikunnan vaikutuksista ihmiskehoon.

Ohjelman tiedot

Alkuperäisnimi Bästa träningen

Kuva 16:9 HD

TV-lähetyksen ääniraidat ruotsi stereo

Tekstitys ohjelmatekstitys (ruotsi) suomi ruotsi

Katsottavissa vain Suomessa

Lähetykset

  • Yle Teema Fem
Näytä lisätiedotPiilota lisätiedot

Jaksot

Paras treeni

Lauantaisin klo 18.30, Yle Teema Fem - Yle Areena 89 pv

Neljä ruotsalaista pariskuntaa haluaa löytää jälleen liikunnan ilon. Jokainen pareista saa kannustajakseen oman kuntovalmentajan, ja pareille valitaan juuri heille sopiva liikuntalaji. Urheilututkijat seuraavat koehenkilöiden terveydentilassa tapahtuvia muutoksia kahdeksan viikon ajan, kun parit ovat matkalla kohti uutta, liikunnallisempaa elämäntapaa. Ruotsalainen sarja liikunnan vaikutuksista ihmiskehoon. (Bästa träningen, Ruotsi 2020.)

Katso myös

    Muualla Yle.fi:ssä