Miten laskeutua levolliseen lomaan koronakevään jälkeen?

Monella työssä käyvällä suomalaisella on takanaan kuormittava koronakevät. Työtä tehtiin entistä enemmän kotona ja samalla työn ja vapaa-ajan raja on voinut hälventyä. Osa on myös ollut lomautettuna. Miten kuormittavan ajanjakson jälkeen pystyy laskeutumaan levollisesti kesälomalle? Vinkkejä antaa työterveyspsykologi Tanja Lappi.