Katsottavissa ulkomailla
Puoli seitsemän

Ylilääkäri Jan Sundellin mielestä lihasvoimaharjoittelu on ikäihmiselle tärkeämpää kuin sauvakävelylenkit

  • 52 s
  • toistaiseksi

Sisätautiopin dosentti, erikoislääkäri ja fitness-urheilija Jan Sundell korostaa, että vaikka kestävyysharjoittelu on tärkeää, iäkkäälle erityisesti lihasvoiman kasvattaminen on ensiarvoista.

Ohjelman tiedot

Kuva 16:9

Katsottavissa ulkomailla

Lähetykset

Näytä lisätiedotPiilota lisätiedot

Jaksot

Klipit

Katso myös

    Muualla Yle.fi:ssä