Rentoudu Ulrikan seurassa

Jakso 6

  • 9 min
  • 12 pv

Jooga- ja meditaatio-opettaja Ulrika Casselin näyttämissä joogaliikkeissä yhdistyvät hengitys ja asennot. Harjoituksessa tavoitellaan olotilaa, jossa keho, hengitys ja tunteet sulautuvat kokonaisuudeksi. Harjoituksen voi tehdä joogamatolla tai tavallisella matolla.

Ohjelman tiedot

Kuva 16:9 HD

TV-lähetyksen ääniraidat ruotsi stereo

Tekstitys ohjelmatekstitys (ruotsi)

Katsottavissa vain Suomessa

Lähetykset

  • Yle Teema Fem
Näytä lisätiedotPiilota lisätiedot

Jaksot

Ei tulossa olevia jaksoja

Rentoudu Ulrikan seurassa

Ruotsalainen jooga- ja meditaatio-opettaja Ulrika Cassel näyttää harjoituksia, joiden avulla voi rentoutua.

Katso myös

    Muualla Yle.fi:ssä