Opi hallitsemaan stressiä tiukoissa tilanteissa

Elämä kolhii meitä kaikkia. Mitä aiot tehdä oman paineensietokykysi hyväksi? Harri Gustafsbergin stressinhallintaopit on testattu äärimmäisen kovissa paikoissa Karhu-ryhmän operatiivisena johtajana. Miniluennossaan hän näyttää, miten stressaantunut keho ja mieli rauhoitetaan. Harri Gustafsberg on henkistä suorituskykyä valmentava, tutkiva ja kehittävä filosofian tohtori.