Kävely on parasta - ja 6 000 askelta riittää
· lifestyle · ruoka · inspiroiva · hyväntuulinen
Personal trainer Lena Paxal vie Nicken kävelylle ja kumoaa muutamia yleisiä harjoittelu- ja terveysmyyttejä. Lee tekee paperista pioneja, ja Jim nikkaroi lapaspingottimet. Keittiössä Oskar ja Matias leipovat tahmean taatelikakun.
käynnistyskerrat
22 873
Ohjelmaan liittyvää
Tuntuuko 10 000 askelta päivässä ylitsepääsemättömältä – voit huokaista helpotuksesta, 6 000 askelta riittääTekisikö mielesi jotain syntisen hyvää? Sticky date cake on häpeämättömän ylellinen kahvikakkuSaa lapasesi kuriin – lapasplokki tasoittaa ja antaa muodonAskartele pioneja kreppipaperista – kukkia, jotka kestävät
Ohjelman tiedot
Kuva: HD, 16:9
Ääniraidat: ruotsi stereo, ruotsi 5.1-ääni
Tekstitys: ohjelmatekstitys (ruotsi), suomi
Katsottavissa ulkomailla