K1, J3: Uni

3/4. Unen merkitys aivojen hyvinvoinnille on elintärkeä. Ihmisen aivot ovat plastiset ja siksi niillä on kyky muuttua ja niitä voi myös itse muokata. Sarjassa kysytään, miten paljon geeniperimä ja ympäristö vaikuttavat mieleen ja miten paljon voimme itse vaikuttaa siihen. Asiantuntijat kertovat uusimmista tutkimustuloksista ja näemme käytännön esimerkkejä aivojen suorituskyvystä.