Pieti Poikola meditoi ja keskittyy hetkeen - ja on sen kautta löytänyt tien onnellisuuteen
Koripallovalmentaja Pieti Poikola on kulkenut pitkän tien kohti mielenrauhaa. Rauha löytyi lopulta jooga- ja meditaatioretriittien kautta Lahdesta, omasta kodista, meditaatiosta ja luontoyhteydestä.
Pieti toteaakin, että hyvinvointi lähtee läsnäolosta ja omasta itsestä. Se ei vaadi matkoja maailman ympäri tai reissuja eksoottisiin sademetsiin. Se on mielentila ja se nousee sisältäpäin. Oman itsen tutkiskelu ei kuitenkaan ole itsekästä, vaan sillä vaikutetaan koko ympäristöön ja muihin ihmisiin.
Myös huippu-urheilussa omaa potentiaalia voidaan kasvattaa läsnäololla ja oman mielen ymmärtämisellä. Ja vaikka huippu-urheilu ja voittoon pyrkiminen on keskiössä niin mielenhallinnan keinoilla on myös Pieti Poikolan mukaan suurempikin tarkoitus: “Tavoite on se, että ei valmenneta pelkästään hyviä koripalloilijoita vaan annetaan työkaluja, jotka auttaa tulemaan onnellisimmaksi ihmiseksi.”
Siirry sarjan sivulle arrow_forward_iosJAA: