Kuntoon puolimaratonille

Kuntoon puolimaratonille: Mitä pukea puolimaratonille?
5 minma 12.5.2014
Kuntoon puolimaratonille: Miten tankata ennen juoksua?
6 minma 12.5.2014
Kuntoon puolimaratonille: Kimppalenkki on kiva lenkki
6 minma 12.5.2014
Kuntoon puolimaratonille: Numerolappu rintaan ja menoksi!
4 minpe 9.5.2014
Kuntoon puolimaratonille: "Keskity positiivisiin asioihin!"
11 minke 7.5.2014
Kuntoon puolimaratonille: Eka kerta juoksutapahtumassa - miten toimia
9 minke 7.5.2014
Kuntoon puolimaratonille: Juoksemisen ihana tylsyys
3 minma 28.4.2014
Kuntoon puolimaratonille: Sohvaperunanylkyn huomioita
3 minti 8.4.2014
Kuntoon puolimaratonille: Miten selvitä kenkäviidakossa?
19 minti 25.3.2014
Kuntoon puolimaratonille: "Länkisääret ja lättäjalka" - jalkaa analysoimassa
4 minti 25.3.2014
Kuntoon puolimaratonille: Juoksijan lihakset kondikseen
10 minma 17.3.2014
Kuntoon puolimaratonille: Mitä ne kompressiovaatteet oikein ovat?
6 minma 10.3.2014
Kuntoon puolimaratonille: Lenkki on liian helppo jättää väliin
15 minma 24.2.2014
Kuntoon puolimaratonille: "Ja minähän en venyttele!
18 minma 3.2.2014
Kuntoon puolimaratonille: Juoksugurun neuvot puolimaratonille: "Maltti on valttia"
17 minma 20.1.2014