"Lähtökohdat juoksijoilla voi olla erilaisia, joten ei voi olla liioin yhtä kenkää, joka on kaikille hyvä," miettii fysioterapeutti Joni Järvi. Kengän valintaan vaikuttavat Järven mukaan mm. paino, rakenteet sekä jalan toiminta. "Oma tuntuma on aika tärkeä kriteeri," painottaa Joni Järvi.
Kuntoon Puolimaratonille-projektissa puhutaan tänään kengistä. Miten tarkkana pitää kenkäkaupassa olla, kun valitsee juoksukenkiä? Läähätyksen, huohotuksen ja soran rapinan lomassa luvassa keskustelua kenkävalinnoista ja askelluksesta. Kati Turtola lähti lenkille fysioterapeutti Joni Järven kanssa, joka on myös Suomen alaraajafysioterapiayhdistyksen puheenjohtaja.
Siirry sarjan sivulle arrow_forward_iosJAA: