Hyppää sisältöön

Kuntoon puolimaratonille

podcast
  • Kuntoon puolimaratonille: Mitä pukea puolimaratonille?

    5 minma 12.5.2014

  • Kuntoon puolimaratonille: Miten tankata ennen juoksua?

    6 minma 12.5.2014

  • Kuntoon puolimaratonille: Kimppalenkki on kiva lenkki

    6 minma 12.5.2014

  • Kuntoon puolimaratonille: Numerolappu rintaan ja menoksi!

    4 minpe 9.5.2014

  • Kuntoon puolimaratonille: "Keskity positiivisiin asioihin!"

    11 minke 7.5.2014

  • Kuntoon puolimaratonille: Eka kerta juoksutapahtumassa - miten toimia

    9 minke 7.5.2014

  • Kuntoon puolimaratonille: Juoksemisen ihana tylsyys

    3 minma 28.4.2014

  • Kuntoon puolimaratonille: Sohvaperunanylkyn huomioita

    3 minti 8.4.2014

  • Kuntoon puolimaratonille: Miten selvitä kenkäviidakossa?

    19 minti 25.3.2014

  • Kuntoon puolimaratonille: "Länkisääret ja lättäjalka" - jalkaa analysoimassa

    4 minti 25.3.2014

  • Kuntoon puolimaratonille: Juoksijan lihakset kondikseen

    10 minma 17.3.2014

  • Kuntoon puolimaratonille: Mitä ne kompressiovaatteet oikein ovat?

    6 minma 10.3.2014

  • Kuntoon puolimaratonille: Lenkki on liian helppo jättää väliin

    15 minma 24.2.2014

  • Kuntoon puolimaratonille: "Ja minähän en venyttele!

    18 minma 3.2.2014

  • Kuntoon puolimaratonille: Juoksugurun neuvot puolimaratonille: "Maltti on valttia"

    17 minma 20.1.2014

volume_up