Pikkujoulukausi meneillään, tulossa itsenäisyyspäivä ja aikanaan joulun pyhät. Nyt sitä jo kovasti mietitään, suunnitellaan ja haaveillaan, mitä kaikkea syödään. Syödään paljon sellaistakin, joka ei kaikille sitten oikeasti kuitenkaan sovi. Puhkutaan ja huokaillaan, miten onkin niin huono olo. Joka vuosi sama juttu.
Mitä me oikeastaan pistämme suuhumme joka päivä? Vanhasta tottumuksesta, yhtään miettimättä. Tietoa aiheesta on valtavasti tarjolla, mutta mitä tietoa uskoa?
Fysioterapeutti Juhamatti Eskelinen on perehtynyt ravitsemukseen vuosien ajan. Hänellä on takanaan kilpapainonnostajan ura, nykyisin hän tarvitsee tietoa myös valmentajana.
Sarah Laukkanen haastattelee.
Siirry sarjan sivulle arrow_forward_iosJAA: