Muutoksen matkaopas auttaa kohti omannäköistä ja parempaa elämää. Moni janoaa muutosta, mutta ei tiedä, miten edetä. Omat voimavarat ja potentiaali voivat olla hukassa arjen keskellä. Radio Suomen maanantai-illoissa syksy omistetaan elämänlaadun kohottamiselle. Toimittaja Maria Jyrkäs.