Onnellisuusharjoituksia
Haluaisitko olla mieluummin onnellinen kuin onneton? Oletko valmis kokeilemaan onnellisuusharjoituksia? Tutkimusten mukaan seuraavat seikat kohentavat ihmisen kokemaa onnellisuutta: kiitollisuuden kokeminen ja ilmaiseminen, anteeksiannon harjoittaminen, optimismin viljely, vatvomisen välttäminen ja sosiaalisista suhteista huolehtiminen kohentavat ihmisen kokemaa onnellisuutta.
Toimittaja on Teija Peltoniemi.
Onnellisuusharjoituksia-sarja on ollut osa Tiedeykkönen Extra -sarjaa.